Recetas
de un jubilado

Lentejas con verduras en Thermomix

Nuestras lentejas de siempre, adaptadas a TM6 y TM7

Tu modelo

Adaptación de nuestra receta tradicional. No la hemos cocinado así en casa: si la haces en tu Thermomix, cuéntanos qué tal al final. La receta tradicional y su historia →

Preparación
10 min
Cocción
1 h 5 min
Total
1 h 15 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

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Lentejas con verduras

En tu Thermomix

Las lentejas son de los platos que mejor salen en Thermomix: el giro inverso las cuece sin romperlas y el sofrito se hace en el mismo vaso.

  • En el vaso caben justas 4 raciones: por eso llevan un poco menos de verdura que la receta tradicional.
  • No hace falta poner las lentejas en remojo.
  • Si usas lentejas pardinas, suelen bastar 40 minutos de cocción.

La receta tradicional y su historia

La receta

Paso a paso

  1. Picar las verduras

    Pon en el vaso la cebolla, el puerro, los pimientos, las zanahorias, el calabacín, el tomate y los ajos. Trocea y baja con la espátula lo que quede en las paredes.
    Vel 4
  2. El sofrito

    Añade el aceite y sofríe. Pon el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete para que salga el vapor sin salpicar.
    120 °CGiro inversoVel 1Cestillo sobre la tapa
  3. Las especias

    Incorpora la hoja de laurel, los granos de pimienta y el azafrán.
    100 °CGiro inversoVel cuchara
  4. Cocer las lentejas

    Añade las lentejas lavadas y escurridas, la calabaza, el agua y la sal. Comprueba que no pasas de la marca de máximo del vaso y cuece con el cestillo sobre la tapa.
    100 °CGiro inversoVel cucharaCestillo sobre la tapa

    TM7Si te gusta el caldo más espeso, programa los últimos 10 minutos en el modo sin tapa a 100 °C.

  5. Comprobar y servir

    Prueba una lenteja: si aún está dura, programa más con los mismos ajustes. Retira el laurel, rectifica de sal y deja reposar antes de servir.

Trucos y notas

Si las quieres más espesas sin el modo sin tapa, aplasta un cacillo de lentejas con un tenedor y mézclalo con el resto.

Quién cuenta esta receta

Juan Antonio Jr

Fundador de NetManager (marketing digital) y coautor de Recetas de un jubilado junto a su padre. Apasionado de la cocina, la fotografía y las nuevas tecnologías.
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