Recetas
de un jubilado

Cuscús de pollo en Thermomix

El cuscús de casa en Thermomix: el guiso en el vaso y las verduras al vapor en el Varoma

Tu modelo

Adaptación de nuestra receta tradicional. No la hemos cocinado así en casa: si la haces en tu Thermomix, cuéntanos qué tal al final. La receta tradicional y su historia →

Preparación
30 min
Cocción
2 h 25 min
Total
2 h 55 min
Raciones
4
Dificultad
Media

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Cuscús de pollo casero

En tu Thermomix

El cuscús de siempre, adaptado a la Thermomix: primero la cebolla con frutos secos, después el guiso de pollo y garbanzos en el vaso, y las verduras al vapor en el Varoma a la vez.

  • La receta tradicional se hace en olla exprés. Sin presión, la Thermomix necesita más tiempo (unas 2 horas de guiso), pero no hay que vigilarla.
  • Son 4 raciones en lugar de 6: con todo dentro, no cabría en el vaso. Las verduras van en el Varoma para no ocupar sitio; al servir, regadlas con el caldo para que cojan todo el sabor.
  • Con los garbanzos y la carne dentro, siempre giro inverso y velocidad cuchara.
  • La cebolla queda picada en lugar de en juliana. Si la preferís en juliana, cortadla a mano antes de pocharla.
  • Los pasos son iguales en TM6 y TM7.

La receta tradicional y su historia

La receta

Paso a paso

  1. La noche anterior

    Ponemos los garbanzos en remojo, bien cubiertos de agua. Al día siguiente tiramos esa agua y los escurrimos.
  2. Picar la cebolla

    Ponemos las cebollas en el vaso y las troceamos 3 seg / vel 4.
    Vel 4
  3. Pochar la cebolla

    Añadimos el aceite y la sal y pochamos 12 min / 120 °C / vel 1, sin cubilete y con el cestillo sobre la tapa, hasta que la cebolla esté transparente.
    120 °CVel 1Cestillo sobre la tapa
  4. Los frutos secos

    Incorporamos las pasas escurridas, los orejones, las ciruelas pasas, las almendras y la miel. Rehogamos 4 min / 120 °C / giro inverso / vel cuchara, con el cestillo sobre la tapa. Lo sacamos y lo reservamos; no hace falta lavar el vaso.
    120 °CGiro inversoVel cucharaCestillo sobre la tapa
  5. El guiso

    Ponemos en el vaso los garbanzos escurridos, el pollo, el morcillo, el hueso (si cabe), el ras el hanout, la sal, la pimienta y el caldo, sin pasar la marca de máximo. Cocemos 90 min / 100 °C / giro inverso / vel cuchara, con el cubilete puesto.
    100 °CGiro inversoVel cuchara
  6. Las verduras al Varoma

    Quitamos el cubilete y colocamos el Varoma: la col y las zanahorias en el recipiente, y la calabaza y el calabacín en la bandeja. Programamos 30 min / Varoma / giro inverso / vel cuchara. Probamos la verdura más dura, la col: si aún no está tierna, programamos más. Rectificamos de sal, de pimienta y de ras el hanout.
    VaromaGiro inversoVel cuchara
  7. La sémola

    Ponemos la sémola en un bol y le echamos 300 g de caldo del vaso bien caliente. Removemos con un tenedor y tapamos 3 minutos. Añadimos el aceite, removemos otra vez, tapamos otros 3 minutos y la soltamos con el tenedor.
  8. Montar el plato

    Ponemos una buena capa de sémola en el fondo del plato y, encima, el pollo, el morcillo, los garbanzos y las verduras. Coronamos con la cebolla con frutos secos y servimos el caldo aparte, en un cuenco, para que cada uno riegue su plato a su gusto.

Trucos y notas

Para la sémola, mejor el caldo del guiso que agua: queda mucho más sabrosa.
Si la sémola que compráis indica otra cantidad de líquido, seguid las instrucciones del paquete.
Como todos los guisos, al día siguiente está aún más rico.

Quién cuenta esta receta

Juan Antonio Jr

Fundador de NetManager (marketing digital) y coautor de Recetas de un jubilado junto a su padre. Apasionado de la cocina, la fotografía y las nuevas tecnologías.
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