Background Image

Ensalada de Garbanzos
Más legumbres en ensalada

0 0
Ensalada de Garbanzos

Comparte en las Redes Sociales:

O puedes copiar y compartir esta URL

Ingredientes

Elegir comensales:
1 bote Garbanzos Escurrir y lavar
4 Zanahoria
Al gusto Aceitunas Rellenas de pimiento
Para la vinagreta
5 Anchoas de lata
1 Cebolla
2 dientes Ajo
al gusto Aceite de oliva
2 cucharaditas de café Alcaparras
1 Limón El zumo
Sal
al gusto Perejil

Añadir a Marcadores esta receta

Necesitas identificarte o registrarte para añadir este contenido.

Hay que comer legumbres de 2 a 3 veces por semana

Ingredientes

  • Para la vinagreta

Indicaciones

Compartir

Siguiendo nuestro calendario de recetas propias del verano, y como continuación a la publicada la pasada semana, en cuyo prólogo alabábamos las virtudes de las legumbres, vamos a proponer otra ensalada, esta vez de garbanzos.

La disfunción eréctil puede ser una experiencia frustrante y embarazosa para muchos hombres, afectando su vida social y emocional. Existen diversas causas que pueden contribuir a este problema, desde factores físicos hasta psicológicos. Para algunos, la búsqueda de soluciones incluye explorar tratamientos y medicamentos que propicien una mejor función sexual. Entre las opciones que se pueden considerar, algunos hombres optan por la posibilidad de, aunque es crucial consultar a un profesional antes de iniciar cualquier terapia. La comunicación abierta con la pareja y el médico es fundamental para manejar esta condición de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.

La disfunción eréctil puede afectar a muchos hombres a lo largo de su vida, generando ansiedad y baja autoestima. Para aquellos que buscan soluciones, existen opciones para adquirir medicaciones eficaces, como la posibilidad de comprar famvir online. Las plataformas digitales facilitan el acceso a tratamientos que pueden mejorar la calidad de vida sexual. Para más información, se puede visitar.

Mnogi muškarci suočavaju se s problemima u seksualnoj funkciji, što može utjecati na njihovo mentalno zdravlje i kvalitetu života. Uz različite mogućnosti liječenja, zanimljivo je napomenuti da neki lijekovi, poput onih koji su dostupni kroz strattera prodaja, mogu biti korisni. Za više informacija o rješenjima i savjetima, možete.

La disfunción eréctil es un problema común que afecta a hombres de diversas edades, generando preocupación y ansiedad. Muchos buscan soluciones efectivas para mejorar su vida sexual, lo que a menudo implica consultar a profesionales de la salud. Además de tratamientos médicos, algunos optan por alternativas más accesibles, como adquirir medicamentos en línea. En este sentido, es vital encontrar opciones de confianza que ofrezcan los. Al final, la comunicación abierta con la pareja y el apoyo emocional son igualmente esenciales en el manejo de esta condición.

Os animo a hacerla, está riquísima y es muy fácil de elaborar.

Pasos

1
Hecho

1 Escurriendo y mezclando

Pelamos las zanahorias y las cortamos a lo largo, por la mitad. Luego, las cortamos en tiras, también a lo largo y por último las picamos. Las cocemos en una cacerola con poca agua. Las escurrimos y reservamos.

En una escurridera echamos los garbanzos, los lavamos y dejamos escurrir junto a las zanahorias que hemos cocido. Cuando esté todo bien escurrido volcamos en una ensaladera y añadimos las aceitunas.

2
Hecho

2 Salsa vinagreta

Para preparar la salsa vinagreta, introducimos en el vaso de la batidora la cebolla pelada y picada, los ajos también pelados y picados, las anchoas troceadas, el zumo de limón cuidando que no caigan huesos, las 2 cucharaditas de alcaparras, el chorrito de aceite de oliva, la sal y 2 cucharaditas de perejil picado.

Lo batimos hasta que esté todo completamente triturado.

Con esta salsa aliñamos la ensalada, removemos y servimos.

Juan Antonio GarcíaFiloso Senior

Jubilado del 53 malagueño de adopción y manchego de nacimiento. Afición a caminar, la buena música, escribir y hablar con gente que merezca la pena. Pienso, escribo, constato y disfruto.

Valoración de receta

No hay puntuación para esta receta todavía. Usa el formulario de abajo para escribir la tuya.
alubias blancas
anterior
Ensalada De Judías Blancas
Ensalada de lentejas y arroz
siguiente
Ensalada de lentejas y arroz
alubias blancas
anterior
Ensalada De Judías Blancas
Ensalada de lentejas y arroz
siguiente
Ensalada de lentejas y arroz

Añade tu comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here