Recetas
de un jubilado

Ensalada de lentejas y arroz

Seguimos en verano

Preparación
20 min
Cocción
15 min
Total
35 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

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Ensalada de lentejas y arroz

Contado por el jubilado

Siguiendo con nuestras recetas de verano y las ensaladas propias de la época, os propongo hoy otra más de legumbres, a la que le añadiremos un puñadito de arroz para hacerla más suave y rica.

Os animo a hacerla, puedo aseguraros que con la salsa que la acompaña a los más pequeños de la casa también les gustará

Juan Antonio (Juan Antonio García-Filoso)

La receta

Paso a paso

  1. Escurriendo y mezclando

    Cocemos el arroz con cuidado de no pasarlo, lo lavamos y escurrimos. Lavamos y escurrimos las lentejas.

    En una ensaladera ponemos las lentejas, el arroz, las aceitunas, la cebolleta picada muy menuda, las anchoas troceadas y el tomate escurrido y troceado.

  2. El aliño

    En el vaso de la batidora echamos todos los ingredientes para la salsa de aliño y los batimos unos segundos.

    Con esta salsa, aliñamos la ensalada y mezclamos todo muy bien y con cuidado.

    Adornamos con las aceitunas y servimos.

Quién cuenta esta receta

Juan Antonio García-Filoso

Jubilado, manchego de nacimiento y malagueño de adopción. Autor de Recetas de un jubilado, donde cuenta paso a paso la cocina de casa de toda la vida, con sus trucos y su historia.

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