Recetas
de un jubilado

Pollo al chilindrón

Ese gran desconocido

Preparación
20 min
Cocción
1 h
Total
1 h 20 min
Raciones
4
Dificultad
Fácil

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pollo chilindron

Contado por el jubilado

Sería difícil encontrar un alimento más “socorrido” que el pollo, ¿o no? Es asequible para el bolsillo, alimenticio y muy sabroso; además nos permite infinidad de formas de cocinarlo, desde las más habituales, frito, asado o a la plancha, hasta los platos más sofisticados de la llamada cocina de innovación. Además, al igual que el cerdo, aprovechamos hasta las patas.

Hoy os propongo una receta de pollo sencilla y muy sabrosa, ya que la verdura que utilizaremos y las hierbas que añadiremos, potenciarán el sabor de la receta.

Os animo a probarlo, seguro que os saldrá muy bien y gustará a los comensales.

Juan Antonio (Juan Antonio García-Filoso)

La receta

Paso a paso

  1. Preparando

    Pelar y picar muy fino los ajos y las cebollas. Pelar, quitar las semillas y picar en dados pequeños los tomates. Picar los pimientos en juliana fina. Salar el pollo y freír reservándolo en papel de cocina.

  2. Cocinar y servir

    Rehogar las verduras y el tomate a fuego lento durante , en el mismo aceite donde hemos frito el pollo.

    Incorporar el pollo, el vino, el laurel, el tomate frito, el tomillo y la albahaca. Salar y seguir la cocción a fuego lento unos , depende de la cantidad.

    Dejar reposar antes de servir.

Quién cuenta esta receta

Juan Antonio García-Filoso

Jubilado, manchego de nacimiento y malagueño de adopción. Autor de Recetas de un jubilado, donde cuenta paso a paso la cocina de casa de toda la vida, con sus trucos y su historia.

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